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眼精疲労を「ただの目の疲れだろう」と思っていませんか。 眼精疲労は各種の不調の原因になります。 日常的に目の疲れをよく感じている方は、その疲れが体の不調に関係しているかもしれません。   札...

腰は体の中央にあり上半身を動かしても、下半身を動かしても影響のある部分です。 腰痛になってしまうとどのような態勢を取っても辛く、仕事と生活どちらにも影響が出てしまうことも少なくありません。 また、腰痛...

日本人の半数以上は肩こりのお悩みを抱えていると言われています。 肩こりは慢性化しやすいという特徴があります。 「辛い」と感じながら肩こりを放置すると、慢性化によりさらに辛くなるケースは少なくありません...